ICONFIT Spirulinos Milteliai 250 g

ICONFIT spirulinos milteliai. Spirulina yra vienas populiariausių maisto papildų pasaulyje, kuriame gausu antioksidantų, vitaminų ir naudingų maistinių medžiagų. Ši biomasė auga vandenyje ir yra daugiausia grynas baltymas. Spirulinoje taip pat yra labai daug baltymų - beveik 70 %, o angliavandenių ir riebalų joje palyginti nedaug.

Taip pat ji tinka metant svorį dėl didelio naudingų maistinių medžiagų kiekio, bet kartu mažai kalorijų. Spirulina taip pat padeda gerinti virškinimą, todėl ji ypač svarbi dietos metu. 2014 m. atlikto tyrimo metu buvo gauti labai geri rezultatai vartojant 6 g spirulinos per dieną mažinant svorį ir gerinant virškinimą.

SUDEDAMOSIOS DALYS: Spirulinos milteliai be priedų (Arthrospira platensis)

MAISTINGOSIOS MEDŽIAGOS:                    / 5 g                  / 100 g
Energinė vertė (kJ / kcal)                                 81/19                1616/386
Baltymai (g)                                                         3.5                        69.6
Angliavandeniai (g)                                            0.55                        10.4
... iš jų cukrų (g)                                                  0.2                          4.0
Riebalai (g)                                                        0.37                          7.4
... iš jų sočiųjų (g)                                              0.18                          3.5
Skaidulos(g)                                                        0.4                          8.0

KAIP NAUDOTI: Kasdien į maistą, vaisi7 kokteilį ar kitą gėrimą įberkite 1-2 arbatinius šaukštelius. Spirulina yra stipresnio skonio, todėl rekomenduojama ją įmaišyti į šiek tiek didesnį maisto / kokteilio kiekį.